手羽先が残っていたのでチキンカレーを作ることに。 今回はカロリーオフとこくまろをミックス。 カレーのジャガイモはあまり好きじゃないから入れません。 炒め物はグレープシードオイルを使ってます。 くせがないのでオリーブオイルでは 香りが気になる時に…